Cada vez somos más conscientes de la importancia de mantener una alimentación balanceada y realizar alguna actividad física, no sólo por los beneficios que se reflejan en nuestro cuerpo, sino también en nuestro estado anímico, brindándonos un mayor bienestar y disfrute de nuestra vida diaria. Con este snack para después de entrenar que traemos hoy, además de reponer energía, aportar proteína a tu organismo, también te consentirás con un premio saludablemente delicioso.
Ingredientes
- Pan tajado integral Repan
- Mantequilla de maní
- Banano
- Cocoa en polvo (sin azúcar )
- Canela en polvo.
Preparación
Este snack para después de entrenar es tan sencillo de preparar, que podrás disfrutarlo varias veces por semana.
Primero, toma una rebanada de pan tajado integral Repan fresco o tostado.
Esparce mantequilla de maní y espolvorea un poco de cocoa en polvo.
Corta el banano en rodajas y colócalas sobre el pan, agregando canela en polvo al gusto para terminar.